bei dunkelhaarigen frauen sieht man den doppelkinn und den hormon-pille-bedingten-lippenoberbart deutlicher als bei hellhaarigen frauen. oder sind dunkelhaarige frauen nicht so fotogen. keine ahnung. bei blonden frauen mit doppelkinn fällt der doppelkinn doppelt so wenig auf.

was ganz anders. kochabend. der toskanischer hühnschen tiop nääh, der neuro-römer-topf mit huhn. zutaten:

- eine auberginie
- 3tomaten
- 2kartoffeln
- 2 konblauchzehe
- oregano/rosmarin
- rotwein, cognac
- rote zwiebel 2 mal
- halbe paprika und 2 stück rote pepperoni
- RÖMERTOPF
- 2 hähnchenschenkel oder so, kann auch was anderes sein
zubereitungszeit: ca.eine stunde.

zuerstmal die hähnchenteile in eine marinade aus halbe tasse rotwein, etwas olivenöl( ein esslöffel+/-), orgenao, rosamrin, salz, pfeffer, 2 esslöffel cognac, so für 15 minuten. in der zwischenzeit:

auberigne ( kauf ich immer so mini , beim türken) würfeln, die tomaten würfeln, paprika in streigen schneiden, pepperoni in ringe, die zwiebel vierteln ( rote zwiebeln schmecken ganz lecker ausm backogen), die kartoffeln egal wie man will, die knoblauchzehen häuten. alles in den römertopf schmeissen und mit etwas salz, pfeffer, brühe würzen. die hähnchenteile oben drauf. den römertopf bedecken und ( muss nicht vorgeheizt sein) für ca eine stunden inden backofen schieben, bei 200 grad.




so. in der zwischenzeit salat vorbereiten. salz erst zum schluss reingeben. wenn man ein salat zu früh salzt, wird er matschig. das gültet jetz nich so für meine mozarellakreation, aber ich wollts nur gesagt haben.



kurz vor ende der garzeit, so ca 10 min davor, die hähnschenschenkeln mit eine paste aus etwas joghurt und etwas tomatenmark bestreicheln ( tandori für arme) für die letzten minuten keine bedeckung für den topf. übrigen glaub ich dass jeder mensch den partner bekommt, dener verdient hat. es gehören immer zwei dazu. wie alles im leben, wo immer zwei dazugehören, kopf+wille, denken+ausführen, machen+mit sich machen lassen etc. top+deckel eben.



mh lecker. kcalarm und fast fettfrei.


die knusprige haut mussman nicht essen, kann man aber schon (lecker). dazu gewöhnlicher soave statt tafelwein, tafelweine sind mit wegen den vielen sulfaten zu migränesuspekt. übrigens in der einer alkoholikerumfrage hat keiner angekreuzt: ich trinke kein alkohol.



die vorteile eines rämertopfs sind eindeutig. alles wird reingeschmiessen und in sounso viele miunuten rausgeholt. wenig arbeit. problem, so einen ton-topf kann man nich in die maschine stecken, aber ein guter römertopf ist innen drin beschichtet, so, dass das saubermachen, keinen kopfweh bereitet. man mus sich den kopfweh einsparen für den wein.


jetz bin ich so satt, dass der kerner ( backofengerichte) keinen spass macht, lautstärke wegen abgedreht. wenn sich einer in deutschland schlecht im tv verkaufen kann dass ist das neben den klitschko-brüdern, der zacherl.
so, 56 kilo, gute 4,9 kilo 10 pfund abgenommen. in 2 wochen. jetz heisst es etwas stabilisierern das gewicht, also langsam mehr kohlenhydrate ( nudel, reis, brot) wein!! und dafür etwas regelmässiger gymnastik. man kann sich dran gewöhnen.